¿Tu hijo no va al baño? Todo lo que debes saber

9 Septiembre, 2025

Salud en Casa.- El estreñimiento infantil es un trastorno común que genera gran preocupación en los padres. Según especialistas de EsSalud, su incidencia en la etapa escolar alcanza aproximadamente al 50% de los menores. Este cuadro se presenta cuando el niño evacúa menos de tres veces por semana o cuando las heces son duras, secas y dolorosas, lo que dificulta el proceso de evacuación. En la mayoría de los casos, está vinculado a una alimentación inadecuada o a rutinas poco saludables; sin embargo, en determinados escenarios puede ser una señal de una condición médica que requiere evaluación especializada.

 

 

“En los niños, el estreñimiento suele deberse a una dieta baja en fibra, poca ingesta de líquidos o falta de actividad física. También puede aparecer en etapas de cambios importantes, como el inicio del colegio o la retirada del pañal, donde algunos pequeños retienen las evacuaciones por miedo o ansiedad”, explica la Dra., pediatra de la Clínica Stella Maris.

Entre los factores más comunes se encuentran:

• Alimentación inadecuada: consumo excesivo de alimentos ultraprocesados y bajos en fibra.

• Deshidratación: beber poca agua dificulta la formación de heces blandas.

• Sedentarismo: la falta de movimiento ralentiza el tránsito intestinal.

• Factores emocionales: situaciones de estrés o cambios de rutina pu afectar la regularidad

Señales de alerta en el estreñimiento infantil

Aunque en la mayoría de los casos se resuelve con cambios de hábitos, es importante acudir al médico cuando:

• El niño presenta dolor abdominal intenso o distensión abdominal.

• Aparecen rastros de sangre en las heces.

• El estreñimiento es persistente, dura varias semanas o empeora con el tiempo.

• Las heces son muy duras, en forma de bolitas, o aparecen rastros de sangre.

• Se acompaña de pérdida de peso, fiebre o vómitos

“El estreñimiento prolongado no debe normalizarse. Si bien muchas veces mejora con ajustes en la dieta y el estilo de vida, en ciertos casos puede estar relacionado con problemas más complejos, como alteraciones anatómicas o enfermedades metabólicas”, advierte la especialista.

Para agendar una cita en Pediatría, visite: https://www.stellamaris.com.pe/.