En el Perú el 25% es hipertenso, es decir 1 de cada 3 adultos son afectados por esta enfermedad silenciosa.
17 Mayo, 2018
Salud en Casa.- Hoy con motivo del Día Mundial de la Hipertensión, es necesario crear conciencia en nuestra población, que lamentablemente excede en el consumo de sal y productos altos en sodio, ocasionándoles a la larga complicaciones en riñones y en su presión arterial, teniendo en cuenta que el Perú el 25% es hipertenso, es decir 1 de cada 3 adultos son afectados por esta enfermedad silenciosa.
“El problema es que solo el 50% sabe que es hipertenso y de esos que saben solo el 50% recibe medicación y los demás se curan con medicinas naturales. De esos que si reciben tratamiento regular el 20 % logra tener su presión adecuada. Y aquellos que no controlan su presión, en el lapso de 10 años, sufrirán de infartos cardiacos, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia cardiaca y renal; problemas de irrigación sanguínea, etc.”, manifestó el Dr Marco Almerí Estrada , médico cardiólogo y emergencista del Portal Salud en Casa.
De acuerdo con el especialista, la hipertensión arterial es una enfermedad crónica que se caracteriza porque las cifras de la presión arterial, que son sistólica y diastólica, se encuentran por encima del límite normal, de manera prolongada, que significa más el 25 % del tiempo del día. Esta enfermedad no se cura pero si se controla, el tope que marca la normalidad y anormalidad modificada el año pasado, ahora 130 /80 para arriba ya es hipertensión arterial, antes era 140 /90, debido a que se hizo unos estudios y se probaron que cuando una persona tiene valores como 135/85 o 135/84 , tenían una incidencia de enfermedades cardiovasculares y renales.
Complicaciones de la hipertensión arterial
De acuerdo con Marco Almerí el 90 % de los hipertensos tienen un componente genético y un restante secundario a algunas enfermedades siendo la más común la insuficiencia renal, lo que despierta este gen, es la condición de varón, tener sobrepeso u obesidad, excesivo consumo de sal, baja ingesta de potasio, ser paciente diabético, el estrés y las preocupaciones, hábito de fumar, beber alcohol y sedentarismo .
“El daño que produce al corazón es irreversible porque pueden sufrir de un infarto, el cerebro sufre también por un accidente cerebrovascular, muriéndose un pedazo de este importante órgano por falta de oxígeno mediante la sangre, ocasionando parálisis. Asimismo los miembros inferiores, se va tapando las arterias, ocasionando arterioesclerosis, caminando con cansancio y dolor, presentándose incluso en el cuello, donde es más peligroso porque afecta el cerebro , sufriendo desmayos y mareos . Los riñones son también afectados mediante la nefropatía hipertensiva, donde estos órganos ya no limpian la sangre de sus impurezas, comenzando a perder proteínas, evidenciándose al orinar con espuma, quedando como alternativa la hemodiálisis o un trasplante, cuando se complica”, advirtió.
Según el galeno es necesario mantener su presión arterial por debajo de 120/80 , alcanzar el peso ideal , medirse el perímetro abdominal , buscando el peso ideal, no exceder el consumo de sal, aumentar el consumo de potasio, mediante la ingesta de frutas y verduras frescas. No utilizar mantequillas, margarina y mejor el aceite de oliva. Mantener una actividad física diaria, control anual de un paciente hipertenso debe efectuarse con un ecocardiograma y su electrocardiograma para verificar que no tiene complicación y controlar su glucosa y sobretodo manejar bien el estrés.
