Prevenirla significa mantener un peso saludable, ejercitarse al menos 150 minutos por semana, no fumar, evitar el alcohol, controlar la diabetes, la hipertensión y el colesterol.
Salud en Casa.- Uno de cada cuatro peruanos varones desde los 40 años puede presentar una experiencia de disfunción eréctil en algún momento de su vida, advirtió Johan Arturo Campos Huamán, urólogo oncólogo del Ministerio de Salud (Minsa).
“La disfunción eréctil es la incapacidad persistente para lograr o mantener una erección suficiente para una relación sexual satisfactoria. No es un problema ocasional; hablamos de disfunción cuando ocurre de manera repetida durante al menos tres meses", explicó.
El especialista estima que entre el 20% y el 30% de los peruanos la han padecido alguna vez, y que puede aparecer a cualquier edad, aunque es mucho más frecuente a partir de los 40 años, incrementándose desde los 50.
Las principales causas son la diabetes mellitus, la hipertensión arterial, el colesterol elevado, la obesidad, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, las enfermedades cardiovasculares, el estrés, la ansiedad y la depresión, así como la ingesta de algunos medicamentos o cirugías de próstata o pelvis.
La disfunción eréctil puede ser el aviso de una enfermedad cardiovascular. Su impacto afecta la vida sexual, y puede producir baja autoestima, generar ansiedad y depresión, problemas de pareja, y disminuir la calidad de vida.
“Además, puede ser un marcador temprano de infarto o accidente cerebrovascular, porque las arterias del pene son más pequeñas y se obstruyen antes que las del corazón”, agregó el doctor Campos Huamán.
¿Es prevenible? Sí, en muchos casos. La mejor manera es mantener un peso saludable, hacer ejercicio al menos 150 minutos por semana, no fumar, moderar el consumo de alcohol, controlar la diabetes, la hipertensión y el colesterol, dormir adecuadamente y reducir el estrés.
“Lo que es bueno para el corazón también lo es para la erección. Pero primero hay que identificar la causa. Luego vendrá el tratamiento con cambios en el estilo de vida, control de las enfermedades crónicas y apoyo psicológico.
“No existe un tratamiento único para todos. Cada paciente necesita una evaluación personalizada. Y hay que evitar la automedicación, los productos supuestamente naturales, y los ofrecidos por Internet”, recomienda el doctor.
Si el problema tiene más de tres meses, el Minsa recomienda consultar con el urólogo en un establecimiento de salud a nivel nacional y sin costo alguno, y conversar con la pareja porque el apoyo emocional favorece el tratamiento.
"Buscar ayuda no es motivo de vergüenza; es una decisión inteligente para cuidar la salud. Una erección saludable refleja, en gran medida, una buena salud vascular", puntualiza el doctor Campos.