Minsa: Humedad y falta de ventilación facilitan el paso de infecciones respiratorias
16 Mayo, 2026
Ante el aumento de neblinas, especialista recomienda tener sus vacunas al día y no ignorar síntomas como fiebre persistente o dolor al respirar.
Salud en Casa.- Pese a que el brillo solar y el aumento de la temperatura aún nos acompañan durante el día, las mañanas cubiertas de niebla y el incremento de la humedad generan cuadros de resfrío que se vuelven comunes en los hogares peruanos. Sin embargo, lo que empieza como un simple estornudo puede escalar a una Infección Respiratoria Aguda (IRA) de gravedad. Ante ello, el Ministerio de Salud (Minsa) advierte a no bajar la guardia y a estar alerta ante signos de una posible IRA.
El Dr. Jorge Chung Ching, neumólogo del Hospital Nacional Arzobispo Loayza del Minsa, indicó que, si bien la mayoría de las infecciones respiratorias en esta temporada son virales y leves, es crucial acudir a un médico si el cuadro no mejora después de ese periodo. Advirtió que muchos pacientes confunden enfermedades más largas, como la influenza o incluso la neumonía, con un simple resfrío, llegando a la consulta cuando su estado de salud ya es crítico y las opciones de tratamiento son limitadas.
Asimismo, afirmó que es un error común pensar que el frío causa la enfermedad. Las IRAs son producidas principalmente por virus, sin embargo, el frío hace que las personas permanezcan por mucho tiempo en espacios cerrados y poco ventilados, facilitando la transmisión de estos virus.
El Dr. Chung Ching, señaló que en invierno las personas suelen lavarse menos las manos, descuidan el distanciamiento y, sobre todo no cumplen con los esquemas de vacunación preventiva, como la de la influenza o el neumococo, las cuales son fundamentales para evitar complicaciones graves como la neumonía.
Se recomienda adoptar estos hábitos para prevenir infecciones respiratorias:
- Tener el esquema nacional de vacunación al día.
- Abrir ventanas en casa, oficina y transporte público para renovar el aire y tener ventilación constante.
- Realizar el lavado frecuente de manos como primera barrera de desinfección.
- Consumir frutas, verduras y mucha agua para mantener las mucosas y el sistema inmune fuertes.
- Mantener ambientes libres de humedad y polvo, ya que pueden irritar las vías respiratorias y favorecer problemas respiratorios o alergias.
- Usar mascarillas siempre que se presente síntomas de alguna IRA, y también por respeto y protección a los demás.
El Ministerio de Salud recuerda que la línea 113 opción 3, está disponible gratuitamente las 24 horas del día y que, ante cualquier signo de alarma, se debe acudir de inmediato al centro de salud más cercano a su domicilio.
