Día Mundial de la Higiene: 5 consejos para lograr buenos hábitos de higiene en nuestros hijos
3 Septiembre, 2023
Salud en Casa.- Una buena higiene es fundamental para prevenir enfermedades infecciosas en las niñas, niños y las familias. Los comportamientos saludables cómo la alimentación, higiene, entre otros, están mediado con nuestra identidad y va formando nuestra autoimagen. Por ello, es fundamental introducir desde una edad temprana hábitos de higiene personal que perduren a lo largo de toda la vida, siendo necesario para lograrlo que madres, padres y cuidadores entiendan la importancia de invertir tiempo en ello.
"Enseñar hábitos de higiene desde temprana edad no solo es una tarea vital, sino también una oportunidad para cultivar valores de cuidado y autocuidado en nuestros niños. Al convertir la higiene en una aventura divertida y alentadora, estamos sentando las bases para un futuro saludable y confiado", comentó Lucia Llanos, Acompañante del Programa de Acompañamiento a Familias CIB de la Fundación Baltazar y Nicolás.
Siguiendo esta línea, en el marco del Día Mundial de la Higiene, que se celebra cada 3 de septiembre, la especialista de Fundación Baltazar y Nicolás detalló cinco consejos claves que ayudarán a los padres a inculcar buenos hábitos de higiene en hijos pequeños:
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El juego como aliado: Convertir el proceso de higiene en una actividad lúdica y divertida, puede ser muy positiva; utilizar canciones, cuentos y juegos relacionados con el lavado de manos, el cepillado de dientes y el baño, puede hacer que los niños se sientan más motivados y entusiasmados por participar en estas actividades esenciales.
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Modelado por los adultos: Los niños aprenden observando a sus cuidadores. Mostrar un buen ejemplo al seguir rigurosamente los hábitos de higiene personal establecidos, proporciona una referencia positiva para los pequeños, alentándolos a imitar estas prácticas.
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Exploración y autonomía: Permitir que los niños participen activamente en sus rutinas de higiene fomenta un sentido de autonomía y responsabilidad. Dejarles elegir su cepillo de dientes o jabón favorito, por ejemplo, puede aumentar su interés y compromiso.
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Celebrar el progreso: Reconocer y celebrar los logros, por pequeños que sean, es esencial para mantener la motivación. Reforzar positivamente los esfuerzos de los niños en sus hábitos de higiene les dará confianza y una sensación de éxito.
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Crear rutinas consistentes: La consistencia es clave. Establecer horarios regulares para las actividades de higiene, como lavarse las manos antes de comer o cepillarse los dientes antes de dormir, ayuda a internalizar estos hábitos como parte integral de su día a día.
Si deseas aprender más sobre cómo inculcar buenos hábitos de higiene en tus hijos desde una temprana edad, visita la página www.fundacionbaltazarynicolas.org/, donde encontrarás información sobre este y otros temas referidos a la buena crianza desde la etapa de gestación hasta los primeros 3 años de vida de tu bebé.
También, puedes descargar gratuitamente la app “Mis Primeros Tres” (a través de Play Store), una aplicación donde podrás recibir el asesoramiento y recomendaciones de especialistas, para acompañarte en la aventura de ser mamá y papá.
